Mindset aos sábados

Quer dedicar um momento ao seu bem‑estar? Estão abertas sessões gratuitas de práticas corporais suaves, ideais para quem procura movimento, respiração consciente e equilíbrio físico e mental.

As sessões decorrem de abril a novembro, no Parque Urbano de Rio Tinto.

É uma oportunidade perfeita para melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e cuidar da qualidade de vida. Venha experimentar e desfrutar deste momento de harmonia!

Destinatários: ≥12 anos

Inscrição: gratuita, mas obrigatória, estando limitada às vagas existentes. As inscrições são feitas online, através do formulário disponível abaixo.