O Município de Gondomar assinalou, esta sexta-feira, dia 16, o arranque do Pulsar – A vida pede movimento, um novo programa municipal de promoção da atividade física e do envelhecimento ativo, destinado a munícipes a partir dos 50 anos.
O lançamento foi marcado por um arraial no Parque dos Castanheiros, e com atividades ao longo do dia, que reuniu cerca de 600 participantes. A iniciativa coincidiu com o Dia Mundial da Alimentação, associando a prática de exercício físico à importância de uma alimentação saudável e ao convívio entre os participantes.
O Pulsar é uma iniciativa gratuita, desenvolvida em diferentes pontos do concelho, que pretende incentivar a adoção de estilos de vida ativos e contribuir para a melhoria da saúde, da autonomia e da qualidade de vida. O programa disponibiliza sessões regulares de exercício físico, orientadas por profissionais qualificados, com atividades que procuram melhorar a mobilidade, o equilíbrio, a força e a condição física geral dos participantes.
Para além da componente física, o programa valoriza a convivência e a participação social, proporcionando oportunidades de encontro e interação entre munícipes. Com o lema “A vida pede movimento”, o Pulsar procura demonstrar que a prática de exercício físico pode integrar o quotidiano em qualquer fase da vida, contribuindo para a manutenção da autonomia e do bem-estar.
As sessões gratuitas decorrem duas vezes por semana, em diferentes horários e equipamentos desportivos do concelho. Procurou-se facilitar o acesso da população ao programa, disponibilizando uma oferta de proximidade.
O arraial que assinalou o lançamento do Pulsar reuniu os participantes inscritos no programa, provenientes de diferentes pontos do concelho, num encontro dedicado à gastronomia, à animação e ao convívio. A programação incluiu um showcooking conduzido por Renato Cunha, reconhecido chef de cozinha e uma das figuras de referência da gastronomia do Norte de Portugal.
A demonstração gastronómica foi dedicada à valorização dos produtos locais e das tradições culinárias, com a confeção de alimentos em potes de ferro fundido sobre fogo de chão, recuperando técnicas tradicionais de preparação de refeições.
Integrada nas comemorações do Dia Mundial da Alimentação, a demonstração permitiu também abordar a importância de uma alimentação equilibrada, estabelecendo uma ligação entre os hábitos alimentares e a promoção da saúde. O programa do arraial contemplou ainda um almoço-convívio e animação musical, proporcionando aos participantes um dia de partilha e celebração.