O +Cuidar é o projeto do Município de Gondomar dedicado a quem cuida. Reconhecendo o papel essencial dos cuidadores informais na qualidade de vida de pessoas idosas, com demência ou em situação de dependência, o programa oferece formação, acompanhamento e uma rede de partilha e apoio especializado a quem, no dia a dia, se dedica ao outro.

Como funciona?

O +Cuidar organiza-se em três eixos complementares:

• Gabinetes de Apoio ao Cuidador (GAC) — presentes em Foz do Sousa, Gondomar (São Cosme) e Rio Tinto, em articulação com o Banco Local de Voluntariado de Gondomar. Informam, orientam e encaminham cuidadores e entidades parceiras, sendo também responsáveis pela operacionalização do Programa Psicoeducativo.
• Programa Psicoeducativo — um percurso estruturado de 10 semanas que ensina, aconselha e capacita o cuidador para um cuidar mais informado e sustentado. Podem participar cuidadores primários ou secundários de pessoas com demência (Alzheimer, demência vascular, entre outras) ou com dependência decorrente de deficiência, envelhecimento, AVC ou outras situações. Os programas são constituídos nas freguesias do concelho sempre que exista um mínimo de oito cuidadores interessados.
• Grupos de Ajuda Mútua (GAM) — dinamizados por um técnico de referência, garantem o acompanhamento e suporte dos cuidadores após a frequência do Programa Psicoeducativo.

Em paralelo, o projeto assegura também apoio às pessoas alvo de cuidados durante os períodos em que os cuidadores participam nas atividades do programa.

Inscrições e informações

• GAC de Foz do Sousa — Liga dos Amigos do Centro de Saúde da Foz do Sousa
• GAC de Gondomar (São Cosme) — Câmara Municipal de Gondomar
• GAC de Rio Tinto — Liga de Amigos da USF Nascente

Contactos
Tel: 224 663 982
Email: maiscuidar@cm-gondomar.pt