Mindset aos sábados
Quer dedicar um momento ao seu bem‑estar? Estão abertas sessões gratuitas de práticas corporais suaves, ideais para quem procura movimento, respiração consciente e equilíbrio físico e mental.
As sessões decorrem de maio a outubro, no Parque Urbano de Rio Tinto (com interrupção no mês de agosto).
É uma oportunidade perfeita para melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e cuidar da qualidade de vida. Venha experimentar e desfrutar deste momento de harmonia!
Destinatários: ≥12 anos
Inscrição: gratuita, mas obrigatória, estando limitada às vagas existentes.