Cerca de 600 pessoas participaram no projeto “O Desporto Vai à Porta”, uma iniciativa que levou a prática desportiva diretamente às urbanizações municipais do concelho de Gondomar, promovendo estilos de vida saudáveis, o convívio e a inclusão social ao longo dos últimos meses.
O momento de apresentação pública do trabalho desenvolvido decorreu hoje, dia 17, no Multiusos de Gondomar, reunindo participantes de diferentes faixas etárias num ambiente marcado pela partilha, pela atividade física e pela proximidade que caracterizou o projeto.
Desenvolvido entre junho de 2025 e março de 2026, o projeto envolveu crianças, jovens e população sénior, residentes nas urbanizações municipais de Areias, Carreiros, Santa Bárbara, Santo António, Monte, Jovim, Foz e Sousa, Bairro Mineiro, Durão Barroso e Melres, afirmando-se como uma resposta de proximidade na promoção da saúde e do bem-estar.
Ao longo da manhã, o Multiusos transformou-se num espaço de prática e experimentação, com aulas abertas, demonstrações e momentos de animação, convidando os participantes a integrar diversas atividades que marcaram o desenvolvimento do projeto. Entre sessões de pilates, zumba, dança e demonstrações desportivas, o público foi desafiado a participar ativamente, recriando o espírito de proximidade e dinamismo que caracterizou esta iniciativa nas comunidades.
Durante o projeto foram dinamizadas diversas modalidades, entre as quais pilates, voleibol, zumba, ténis de mesa, basquetebol, karaté e ciclismo, atividades que permitiram aproximar o desporto das populações e incentivar estilos de vida mais ativos e saudáveis.
Destaca-se ainda a introdução do walking football, uma variante adaptada do futebol dirigida sobretudo a pessoas com mais de 50 anos, que permite a prática desportiva em condições de segurança, promovendo simultaneamente o envelhecimento ativo, o bem-estar físico e o reforço das relações sociais. A prática regular destas modalidades contribuiu também para reforçar o convívio entre moradores, promover a ocupação positiva dos espaços comunitários e fortalecer a coesão social.
Para além da componente desportiva, o projeto integrou ainda avaliações clínicas e de condição física, bem como sessões dedicadas ao envelhecimento ativo, reforçando a importância da atividade física regular na promoção da saúde e da qualidade de vida da população.
A iniciativa contou com o envolvimento de 10 entidades parceiras e 24 técnicos, que acompanharam de forma contínua as atividades desenvolvidas, assegurando a implementação de uma intervenção estruturada e próxima das comunidades.
O projeto “O Desporto Vai à Porta” integra a Operação Integrada – Comunidades Desfavorecidas da Área Metropolitana do Porto Centro-Oriental, no âmbito do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), tendo como objetivo promover estilos de vida saudáveis, combater o isolamento social e incentivar a participação da comunidade através da prática desportiva.